中国开关网 - 开关行业门户网站 !

商业资讯: 行业动态 | 招标信息 | 经济分析 | 技术动态 | 会议培训 | 专业论文 | 技术参数 | 案例应用 | 技术标准 | 政策法规

你现在的位置: 首页 > 商业资讯 > 技术动态 > 得了高血压别慌,身上有4个降压开关,揉一揉,稳住血压人健康
U.biz | 商业搜索

得了高血压别慌,身上有4个降压开关,揉一揉,稳住血压人健康

信息来源:switchb2b.com   时间: 2019-03-06  浏览次数:122

高血压和高血脂,高血糖并称为三高,高血压是一个无形杀手,得了高血压看似无害,实际上它能诱发脑梗心梗以及慢性肾病等,危害极大。因此日常生活中如果患上高血压,除了要按时服用降压药以外,还应该管住嘴,迈开腿,从饮食和运动入手,才能将血压控制在合理范围之内。

得了高血压别慌,身上有4个降压开关,揉一揉,稳住血压人健康

今天小编教大家几个方法,能够帮助大家辅助降血压,效果还不错。

得了高血压别慌,身上有4个降压开关,揉一揉,稳住血压人健康

大敦穴

大敦穴是肝经上的第一个穴位,这个穴位和情绪密切相关,对于高血压患者,日常生活中可以揉一揉脚趾上的大敦穴。

对于脾气不好的朋友,生气发怒的时候可以揉一揉大敦穴,能帮你消气,还能预防潜在的高血压。

得了高血压别慌,身上有4个降压开关,揉一揉,稳住血压人健康

耳背沟

我们的耳朵与人体腑脏经络有着千丝万缕的联系,中医认为高血压肝阳上亢所致,因此通过对耳部的肝胆经穴位进行按摩能够清肝胆,除肝热,稳定血压。因此耳背沟,又被称为降压沟。

得了高血压别慌,身上有4个降压开关,揉一揉,稳住血压人健康

曲池穴

曲池穴是手阳明大肠经的合穴,曲池穴的作用非常多,可以用来缓解关节疼痛治疗急性肠炎,感冒,当然最多的用途是用来降血压,闲下来时按摩曲池穴,能够放松神经系统,平和心情,从而起到稳定血压的作用。

得了高血压别慌,身上有4个降压开关,揉一揉,稳住血压人健康

涌泉穴

涌泉穴是一个万能穴,按摩涌泉穴的功效有很多,其中一个就是辅助降压,经常按摩涌泉穴,能够刺激神经,起到舒筋活血降压的功效,经常按摩一下涌泉穴能够充足肾精,耳聪目明,精力充沛,对高血压,糖尿病,耳聋耳鸣都有很好的防治作用。

得了高血压别慌,身上有4个降压开关,揉一揉,稳住血压人健康

以上就是小编今天分享的主要内容了,如果对你有所帮助的话,点个赞再走吧!

    ——本信息真实性未经中国开关网证实,仅供您参考