中国开关网 - 开关网是开关行业门户网站 !

商业资讯: 行业动态 | 招标信息 | 经济分析 | 技术动态 | 会议培训 | 专业论文 | 技术参数 | 案例应用 | 技术标准 | 政策法规

你现在的位置: 首页 > 商业资讯 > 专业论文 > 手指上有个“通便开关”,早晚按5分钟,肠道垃圾慢慢清空!

手指上有个“通便开关”,早晚按5分钟,肠道垃圾慢慢清空!

信息来源:switchb2b.com  时间:2019-03-31  浏览次数:50

先来看看,你是否便秘?中一个都算

1、排便次数为每周2次甚至更少

2、有排便疼痛、排便困难

3、粪便干结、量少

4、腹胀、肚子不舒服

便秘会让你浑身不舒服、会有腹胀、感觉消化不良,而且容易老放屁,蹲厕所却总是上不出来,这不仅很尴尬的,也严重影响一个人的生活质量。

手指上有个“通便开关”,早晚按5分钟,肠道垃圾慢慢清空!

粪便当中2/3是各种杂菌和致病菌,如果24小时之内不排出,它就能繁殖出两倍以上的病菌,产生170多种疾病,严重危害人体的健康,所以排宿便、清理肠道是非常重要的。

很多人都有便秘的情况,你多便秘一天,肠道的垃圾毒素就越多。你想一下,每天堆积一点,你的肠道垃圾有多少了?

手指上有个“通便开关”,早晚按5分钟,肠道垃圾慢慢清空!

便秘带来的危害不仅是影响生活质量,更是对健康的一种挑战!

肠道是是千褶百皱的,平均每三点五厘米就有一个褶皱,这些褶皱没办法排出日积月累食物残渣,然后就减价腐败形成黑色恶臭有毒的有害物质,也就是形成我们经常说的宿便。

便秘会导致体内的垃圾和毒素,不能及时排放,大便长期滞留肠道内,其中的毒素会持续刺激肠粘膜,容易引发各种肛肠疾病。

还会引起口臭、肥胖、痘痘、斑点·····等等,让我们面子、里子都挂不住!!!

········

便秘千万不能吃泻药,喝一些通便茶,因为市面上很多通便产品都是用番泻叶、大黄等泻药成分,以泄为通,不仅伤肠、伤脾、伤气,常吃还会会使肠道功能减弱,脾脏的代谢运化功能变差,所以为什么很多人一停掉药以后便秘会加重。便秘了,重在调理,生活中很多食物是天然的“清道夫”,吃对了能快速通便,还能维护肠道健康,从根源上远离便秘!

便秘太难受,试试这2个小办法,比泻药都管用!

1、手指上的“通便开关”,5分通便

中医中,手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。

只要您感觉自己有一点便秘的话,就可以试试这个方法的,按一按“商阳穴”,用自己的大拇指指甲去按,稍微用一点力,按上五分钟就可以的,如果便秘非常严重的话,还可以时间稍微长的。

取穴原则:男左女右,左右交叉。

手指上有个“通便开关”,早晚按5分钟,肠道垃圾慢慢清空!

功能:解毒泻火,退热通便,消炎止痛。

主治:内痔、外痔、肛裂、便秘。

这里需要注意的是,所谓的商阳穴不是所有人都适合的,一般只是针对因为气虚而导致的便秘的哦,就是您感觉自己的肚子非常胀,但是就会上拉不出臭臭,这样按摩五分钟的话,是可以帮助您通便的哦。

便秘良方:米汤蜜蛋花

将一份热米汤准备好,然后加入适量的蜂蜜以及一个鸡蛋,这样搅拌均匀之后等待十五分钟之后就可以服用了。专家建议,这种便秘食疗方法最好能够在每天早上起来的时候服用,效果更佳。

    ——本信息真实性未经中国开关网证实,仅供您参考