现在的人们，因生活水平的提高，吃的喝的越来越好，而肥胖的人却越来越多，大部分的男性和女性朋友都会因为肥胖而如何去减肥困扰着，而我们肥胖的部位大部分都是腰部和腹部。
我们的腰腹部距离我们身体的各个器官和五脏六腑距离最近，随着我们吃入各种食物变成脂肪堆积在腰腹部，长期下去我们的腰腹部就会发胖。
根据医学方面来说，脂肪越多的地方，说明也是身体毒素最多的地方，那么我们就应该重视了，减肥是首要的任务，于是我们就绞尽脑汁去想各种办法，当然减肥药最受欢迎了，其原因就是不用去锻炼，不影响吃喝，对那些懒人就更合适了。
身体的减肥开关你知道吗？
我认为减肥应该选对方法，选择更安全更健康的方法。
今天讲的这个神奇的减肥开关就是“天枢穴”，只要我们去激活这个开关，这个穴位通了，那么腰腹部的脂肪就会慢慢的离你而去。那么下面咱们来学习一下。
天枢穴就在肚脐两边脂肪最多最丰厚的地方。作用：常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良。
天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。
如果你的“天枢穴”一旦堵住，第一就是开始肚子脂肪会增多，大部分的毒素就会堆积在这里，因为人体的升降浮沉都会经过这穴位“天枢穴”。
如果你想腰腹部瘦下去，那么最简单的方法就是按揉“天枢穴”
按揉的时候要注意，双手要同时按揉两边才会有效果，每天按摩一次，100次左右就可以了。平时也可以拍打天枢穴，艾灸和刮痧都有效果的。天枢穴还有治疗，腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病。
减肥是很多女人最关心的一件事了，她们到处寻找各种方法，吃各种药，经过锻炼，当然都是有一定效果的，可是不久就会反弹，所以我今天介绍的这个方法，就是一个减肥的重点所在，把这里打通，脂肪和毒素就不会堆积了，减肥的效果那就会很明显，还等什么，赶紧行动起来吧，既安全又健康的绿色方法，远离那些不健康的减肥方法！
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