每个人头上都有五个“生发”开关，快把它揉开，让你告别脱发
现在爱美的人士越来越多，这些人对于头发下的功夫也越来越大，洗发、染发、烫发等层出不穷。虽然给他们带来了很多好处，但是各种发质问题也就越来越突出的显现出来，比如头发大量脱落、头发有分叉的情况发生等等。这些都证明我们的发质已经出现了问题，相信很多人都知道按摩头皮会对头发有很好的养护作用，这点不管是在中医还是西医或者是网络上的一些护发达人都推荐按摩头皮的方法来养护头发。那么今天小编要介绍一下，究竟怎么按摩头皮才最有疗效，大家可以照文中的方法试一试。
每个人头上都有五个“生发”开关，快把它揉开，让你告别脱发
1. 耳尖的后方：角孙穴
按摩这个穴位，可以有效的促进身体内的血液循环，这样就可以有效的阻止血栓的发生，而且还会增加你的新陈代谢功能。这个穴位在耳朵后面耳尖齐平的凹陷处。按摩的方法是用大拇指轻轻地在腹部进行点压，同时两侧的穴位也要一起按压，一定要注意按摩的过程中不要大力按压，因为这样会给穴位造成损伤，从而影响自己的身体健康。
2. 头顶：百会穴
我们的头顶中心有一个凹陷处，这里就是百会穴，如果你能够经常按摩，那我就会有效的阻止脱发情况的发生，而且还可以提神醒脑，让你的记忆力会有更长足的进步。按摩的方法是两手的食指和中指的指腹并拢，垂直向下进行按压，如果觉得疼痛感非常强，那么就用一只手的中指进行复点按压即可，记住力气不易过大，而且按摩前一定要洗干净指甲，避免划伤。
3. 后脖颈：风池穴
这个穴位与我们的后颈部，就是后头骨下面，两条大筋外缘的现窝之中，相当于与耳垂齐平。经常按压的话，就可以改善头颈向头部输送血液的状况，可以让头部及时得到新鲜的血液。按摩的方法是用两手的大拇指指腹在穴位上进行推按，用力不要太大，感到酸胀就可以，如果感觉自己手指力气不够，那么就可以将脖子向后仰，这样以便用力。
4. 耳垂后方：翳风穴
用自己的大拇指指腹部按住头部与耳垂平行齐的翳风穴，这样可以促进头部输送血液更顺畅，而且还可以治疗脑袋发沉、头晕以及眩晕症状，对于身体健康有很好的帮助效果。
5. 手肘内侧：少海穴
这个穴位位于肘关节内侧，可以提高我们的心肺功能，促进头部血液的流动以及头皮的新陈代谢。按摩的方法是按压时，你的手臂一定要伸直，之后用另一只手的大拇指指腹进行点压，剩余的四指紧紧捏住肘关节，按摩师的力气不易过大。
大家平时对着几个穴位进行按摩时，每次不要超过三分钟，力度应该以不感觉疼痛为益，相信按摩一段时间后，你就会发现自己的头部越来越舒服，精神状态也会越来越好。
