从今开始减肉！此时阳气升发最旺，火气旺再加上脂肪堆积，很容易让人烦躁发怒、血压升高，因此养生要以降压减脂为主。
减肥的秘诀在于减腹，
减腹的秘诀是温腹。
怎样做？2个方法最见效！
日敲天枢，排便畅
天枢穴属于胃经，又联系大肠，最能通肠道、排宿便，是名副其实的减肥大穴。很多人一敲天枢穴便要跑厕所，就是这个缘故。肠道通了，脂肪就不会堆积。
天枢穴在肚脐旁开三个手指的位置。每天至少敲打两次，每次5到10分钟，敲至小腹发热为止。
肚子上有2大减肥“开关”！每天敲敲就能瘦，超简单！
信息来源：switchb2b.com 时间： 2020-05-23 浏览次数：18
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